Uzmanlar sağlıklı dişlere sahip olmak için dişlerinizi günde en az iki kez fırçalamanızı öneriyor. Fırçalama işlemi tam iki dakika sürmeli ve ağzın her dörtte birlik kısmı, 30 saniye süren bölümler halinde temizlenmeli. Kullanılan diş fırçası; yumuşak ve yuvarlak uçlu kıllara sahip olmalı. Bu tür bir fırça, dişetlerine zarar verme riskini en aza indirir.
Ayrıca, 3 ayda bir diş fırçanızı değiştirin.
Eskimiş bir diş fırçası, diş plağını iyi temizleyemez.
Diş aralarını her gün temizlemeyi unutmayın.
Diş ipi, fırçanın erişemeyeceği zor bölgelere de ulaşaçaktır. Düzenli olarak diş kontrolü yaptırın.

This entry was posted on Salı, Ocak 31st, 2012 at 21:22 and is filed under Diş. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.